[Raúl]

Buenas tardes en relación a la pregunta:
En general, en la alimentación de la mujer lactante sana, se recomienda:

a.
Tomar suplementos de calcio.

b.
Tomar suplementos de vitamina D.

c.
Tomar suplemento de yodo si no existe la yodación de la sal en su ingesta.

d.
Aumentar la ingesta calórica

Se dio por buena la d, pero en algunos sitios he leído que si se recomienda tomar suplementos de yodo si no existe la yodación de la sal que se ingiere. ¿Finalmente el tribunal dio por buena el aumento de la ingesta calórica?
Un saludo.

[admin]

En general para la mujer lactante la única recomendación es aumentar la ingesta calórica.

Es cierto que se podría recomendar la complementación de la dieta con yodo ya que España es un país donde la comida procesada no contiene sal yodada. En este sentido la Asociación Nacional de Pediatría recomienda ingesta de Pescado, cocinar con sal yodada y eventualmente complementar con 200-300 mcg/día.

Pero también añade que en una mujer sana no es preciso ningún complemento a la dieta si esta es equilibrada y variada.

Por último, el tribunal dio por buena la D: aumentar la ingesta calórica.

[Raúl]

Ok, gracias por la respuesta.

[Autor]

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